Herboristerie, Phytothérapie, Écologie de soi
Accompagnement et ateliers pour prendre soin de sa santé au naturel, grâce aux plantes médicinales et comestibles
J’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver un bien-être et davantage de confort physique grâce à des méthodes naturelles et durables.
Cette approche s’appuie sur la connaissance des plantes médicinales, la compréhension des besoins physiologiques du corps et une attention particulière portée au biorythme et à votre équilibre global.
Elle se décline à travers des conseils individualisés et des ateliers collectifs, au cours desquels sont transmis des repères et des pratiques favorisant une relation plus autonome et consciente à la santé.
Accompagnement en phytothérapie
Une approche individualisée pour mieux comprendre les inconforts que votre corps exprime, les soulager à l’aide des plantes médicinales et ajuster progressivement votre alimentation dans une démarche globale et respectueuse de vos besoins.
Ateliers et promenades
Des temps collectifs pour apprendre les bienfaits des plantes.
Les promenades botaniques invitent à reconnaître les plantes médicinales et comestibles, à les découvrir par les sens et à renouer avec une relation vivante au végétal.
Les ateliers bien-être, en intérieur, abordent des thématiques comme le sommeil, le stress ou la ménopause, et proposent des pistes naturelles d’accompagnement à travers les plantes, l’alimentation et des pratiques corporelles.
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— LUISA H., CLIENTE PHYTOTHERAPIE
Séances en présentiel ou à distance
Les accompagnements individuels peuvent se dérouler en présentiel ou à distance, selon vos besoins et votre situation.
Ils peuvent se dérouler au cabinet I-Flow ou bien à votre domicile, l’essentiel étant de bénéficier d’un cadre calme et propice à l’échange. Les rencontres à distance offrent, quant à elles, des possibilités plus étendues de créneaux horaires.
Un premier échange permet de définir ensemble la modalité la plus juste pour vous.